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腸内洗浄って何?

"腸内洗浄"とは、文字そのままの意味で、"腸の中を綺麗に洗浄すること"をさします。

最近はあまり聞くこともなくなりましたけど、過去のその効果と共に話題になったことがあります。腸内にたまっている宿便を綺麗にして腸内環境を整えるというのが腸内洗浄の目的です。

正式名称を"コロンハイドロセラピー"と言い、人にしてもらう場合は、病院などの医療機関で行わなければいけない医療行為です。薬などは使わず、温水、もしくは専用の洗浄液を利用して行います。

病院以外でも専用のキットを使えば、自分で行うこともできます。

浣腸との違い

腸内の宿便を排出し、大腸の奥まで綺麗にするというと、浣腸を想像する人もいると思いますが、浣腸はあくまで排便を促すものであって腸内を綺麗にして腸内環境を整えるものではありません。排便のきっかけを与えるためのものです。

腸内洗浄は直接腸の中を洗い流します。排便をもよおすきっかけを与えるのではなく、腸内の宿便を残らず排出してしまう効果があります。

美容と健康な体調管理に腸内洗浄が効果的

腸の中が綺麗になることで、腸内の悪玉菌や、宿便から出る毒素をなくすことができます。宿便が多く、腸内環境が悪い状態のままだと、悪玉菌や毒素が身体中に広がり、健康に害を与えるおそれもあります。

野菜不足な食生活など、食生活の欧米化が腸内環境を悪化させている現代。定期的な腸内洗浄することで腸内環境を整えることができるというわけです。

ダイエット効果や美肌効果も

腸内環境がよくなることで、ダイエット効果やニキビや吹き出物の改善といった美肌ケア効果も期待できます。

外見的な効果以外にも、口臭予防や肝機能の改善効果も期待できると言われています。

健康を損なうリスク

腸内洗浄はもともと医療機関で行われていた医療行為です。今では気軽に家庭でできる腸内洗浄キットが販売されていますが、正しい方法で行わなければ、逆に健康を害する危険性もあります。

必ず、腸内洗浄とはどんなものなのかをしっかり把握した上で行うようにしましょう。

INFORMATION

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